KAYGISIZLAR

Sağlıklı Kaygıya Giden Yol

Eğitim Türü
Seminer Tam gün Online Webinar
Eğitim Süresi
1 - 2 Saat 1 / 2 Gün 1 Gün
Katılım Sertifikası
Katılım Belgesi

Amaç

Sağlıklı kaygıya giden yolu keşfetmek


Eğitimin Kazandırdıkları
  • Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi ile düşünce yapımızı değiştirerek kaygı düzeyimizi kontrol etme becerisi


Açıklama

Sürekli gergin ya da kaygılı mısınız? Kurtulmak istediğiniz korkularınız sizi daraltmaya mı başladı? Bazen, sizi kaygılandırdıkları için günlük aktivitelerden bile uzak duruyor musunuz? Ani ve beklenmeyen zamanlarda kalbinizin hızla çarptığı oluyor mu?

Kaygı herkesin hissettiği normal ve doğal bir duygudur, önemli olan kaygıyı ne seviyede hissettiğinizdir. Sağlıklı kaygı sizi korur, performansınızı artırır, konsantrasyonunuzu güçlendirir. Aşırı kaygı ise size zarar verir.

Psikologlarımız, aşırı kaygılarınızdan kurtulmanız ve sağlıklı kaygıya sahip olabilmeniz için sizlerle birlikte olacaklar.


Eğitimin Konu Başlıkları


Uygulamalar

Hemen hemen tüm tam günlük eğitimlerimizde Şema Envanteri uygulanabilmektedir. Uygulama sayısı eğitimin süresi ve kurumun ihtiyacına göre değişkenlik göstermektedir. Detaylı bilgi için firma temsilcisi ile iletişime geçebilirsiniz


Kimler Katılmalı

İhtiyaç Duyan Herkes Katılabilir


Anahtar Kelimeler

Referanslar
  • Eğitim
  • Basın - Medya - İletişim - Yayıncılık
  • Bilişim
  • Çevre
  • Elektrik - Elektronik
  • Enerji
  • Gıda
  • Bankacılık - Finans
  • E- Ticaret
  • Hızlı Tüketim
  • Hizmet
  • İlaç - Medikal
  • İnşaat
  • İş - Yönetim
  • Kimya - Petrol - Lastik - Plastik
  • Kültür - Sanat - Tasarım
  • Lojistik
  • Maden - Metal
  • Makine
  • Otomotiv
  • Perakende
  • Sağlık ve Sosyal Hizmetler
  • Sanayi
  • Savunma
  • Spor ve Rekreasyon
  • Mobilya - Ahşap
  • Tarım - Hayvancılık
  • Tekstil - Hazır Giyim - Deri
  • Telekomünikasyon
  • Ticaret ( Üretim, Satış, Pazarlama )
  • Toplumsal ve Kişisel Hizmetler
  • Turizm - Konaklama
  • Tütün
  • Ulaştırma
  • Savunma ve Güvenlik
  • STK ( Sivil Toplum Kuruluşları )
  • Resmi Daireler
  • Hukuk
  • Belediyecilik, Siyaset ve Diplomasi
  • Diğer

Eğitmenler


Diğer Eğitimlerimiz

ARTİZ KAHVESİ

Hayatın Size Verdiği Role Psikolojik Bir Bakış

BİRAZ KONUŞALIM MI?

Psikologlardan Kötü Haber Verme Teknikleri

DUYGUSAL AÇLIK FİZİKSEL AÇLIĞA KARŞI

Duygusal Yemek Yeme

ANNE BABA EHLİYETİ

Çocuğunuz Kendini Değerli Hissediyor mu?

ANNEM BABAM YAŞLANIYOR

Yaşlılığın Psikolojik Süreçleri