ZİHİN DETOKSU

Kendi Terapistiniz Olun

Eğitim Türü
Online Webinar
Eğitim Süresi
1 - 2 Saat
Katılım Sertifikası
Yok

Amaç

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yöntemleriyle doğru düşünmeyi öğrenerek daha iyi hissetmek


Eğitimin Kazandırdıkları

  • Doğru düşünerek iyi hissetmek

Açıklama

Duygularımız düşüncelerimizin yavrusudur! Kendimizi iyi hissetmediğimiz olaylar karşısında değiştirebileceğimiz neler var acaba? Olayların kendisi? Olaylara kattığımız yorumlar? Ya da önlem almak için yaptığımız davranışlar? Acaba hangisi daha kolay? Gelin biraz sohbet edelim; daha gerçekçi, daha mantıklı ve daha işlevsel düşünmeyi öğrenerek, kendimizi daha iyi hissedelim.

Gelin biraz sohbet edelim; daha gerçekçi, daha mantıklı ve daha işlevsel düşünmeyi öğrenerek, kendimizi daha iyi hissedelim.

Eğitimin Konu Başlıkları

**Duygularımız Düşüncelerimizin Yavrusudur **Doğru Düşünerek İyi Hissetmek

** Düşündüklerim Tamamen Doğru mu? ** Elimde Düşüncelerin Doğruluğunu Kanıtlayan Neler Var?

Başkası Bu Durumda Olsa Ona Ne Derdim?

Uygulamalar

Online Psikosohbet programlarımız, varsa kurumunuzun online iletişim platformu üzerinden, yoksa, Skype ya da Zoom uygulamaları üzerinden canlı olarak gerçekleşecektir. Skype ya da Zoom üzerinden gerçekleşecek etkinlikler için katılımcılara toplantıya katılmak için bir link iletilecektir. Katılımcılarınızla o linki paylaştığınızda, toplantıya ilgili uygulamanın kurulu olduğu bilgisayar, tablet ya da telefonla rahatlıkla katılabileceklerdir.

Kimler Katılmalı

İhtiyaç Duyan Herkes Katılabilir

Anahtar Kelimeler
Referanslar
  • Eğitim
  • Basın - Medya - İletişim - Yayıncılık
  • Bilişim
  • Çevre
  • Elektrik - Elektronik
  • Enerji
  • Gıda
  • Bankacılık - Finans
  • E- Ticaret
  • Hızlı Tüketim
  • Hizmet
  • İlaç - Medikal
  • İnşaat
  • İş - Yönetim
  • Kimya - Petrol - Lastik - Plastik
  • Kültür - Sanat - Tasarım
  • Lojistik
  • Maden - Metal
  • Makine
  • Otomotiv
  • Perakende
  • Sağlık ve Sosyal Hizmetler
  • Sanayi
  • Savunma
  • Spor ve Rekreasyon
  • Mobilya - Ahşap
  • Tarım - Hayvancılık
  • Tekstil - Hazır Giyim - Deri
  • Telekomünikasyon
  • Ticaret ( Üretim, Satış, Pazarlama )
  • Toplumsal ve Kişisel Hizmetler
  • Turizm - Konaklama
  • Tütün
  • Ulaştırma
  • Savunma ve Güvenlik
  • STK ( Sivil Toplum Kuruluşları )
  • Resmi Daireler
  • Hukuk
  • Belediyecilik, Siyaset ve Diplomasi
  • Diğer

Eğitmenler

Diğer Eğitimlerimiz
ARTİZ KAHVESİ

Hayatın Size Verdiği Role Psikolojik Bir Bakış
BİRAZ KONUŞALIM MI?

Psikologlardan Kötü Haber Verme Teknikleri
DUYGUSAL AÇLIK FİZİKSEL AÇLIĞA KARŞI

Duygusal Yemek Yeme
ANNE BABA EHLİYETİ

Çocuğunuz Kendini Değerli Hissediyor mu?
ANNEM BABAM YAŞLANIYOR

Yaşlılığın Psikolojik Süreçleri

Tüm Eğitimler