NEYSE SONRA YAPARIM

Ertelemecilikle Başetme

Eğitim Türü
Seminer Tam gün Online Webinar
Eğitim Süresi
1 - 2 Saat 1 / 2 Gün 1 Gün 2 Gün
Katılım Sertifikası
Katılım Belgesi

Amaç

İşlerimizi ertelememize sebep olan duygu ve düşüncelerimizi farketme


Eğitimin Kazandırdıkları
  • Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi ile duygu ve düşünceleri yönetme becerisi


Açıklama

Bazen bir işe başlamak o kadar zor gelir ki… Bir türlü o ilk adımı atamaz, hep erteler durursunuz. Spora başlamak, sigarayı bırakmak, bir raporu bitirmek, mailleri cevaplamaya başlamak…

Önünüzde yapılması gereken onlarca iş varken, kendinizi bir alışveriş sitesinde boş boş bakarken mi yakalıyorsunuz? Ya da yapacağınız işleri genelde hep son dakikaya mı bırakıyorsunuz? Yoksa “Amaaan, böyle yapacağıma hiç yapmam!” diyenlerden misiniz?

Tüm bu durumların altında yatan kaygı, mükemmeliyetçilik, motivasyonsuzluk gibi çeşitli psikolojik nedenler olabilir.

Gelin hep beraber önce bu nedenleri fark edelim, sonra neler yapabiliriz, ona bakalım.


Eğitimin Konu Başlıkları


Uygulamalar

Hemen hemen tüm tam günlük eğitimlerimizde Şema Envanteri uygulanabilmektedir. Uygulama sayısı eğitimin süresi ve kurumun ihtiyacına göre değişkenlik göstermektedir. Detaylı bilgi için firma temsilcisi ile iletişime geçebilirsiniz


Kimler Katılmalı

İhtiyaç Duyan Herkes Katılabilir


Anahtar Kelimeler

Referanslar
  • Eğitim
  • Basın - Medya - İletişim - Yayıncılık
  • Bilişim
  • Çevre
  • Elektrik - Elektronik
  • Enerji
  • Gıda
  • Bankacılık - Finans
  • E- Ticaret
  • Hızlı Tüketim
  • Hizmet
  • İlaç - Medikal
  • İnşaat
  • İş - Yönetim
  • Kimya - Petrol - Lastik - Plastik
  • Kültür - Sanat - Tasarım
  • Lojistik
  • Maden - Metal
  • Makine
  • Otomotiv
  • Perakende
  • Sağlık ve Sosyal Hizmetler
  • Sanayi
  • Savunma
  • Spor ve Rekreasyon
  • Mobilya - Ahşap
  • Tarım - Hayvancılık
  • Tekstil - Hazır Giyim - Deri
  • Telekomünikasyon
  • Ticaret ( Üretim, Satış, Pazarlama )
  • Toplumsal ve Kişisel Hizmetler
  • Turizm - Konaklama
  • Tütün
  • Ulaştırma
  • Savunma ve Güvenlik
  • STK ( Sivil Toplum Kuruluşları )
  • Resmi Daireler
  • Hukuk
  • Belediyecilik, Siyaset ve Diplomasi
  • Diğer

Eğitmenler


Diğer Eğitimlerimiz

ARTİZ KAHVESİ

Hayatın Size Verdiği Role Psikolojik Bir Bakış

BİRAZ KONUŞALIM MI?

Psikologlardan Kötü Haber Verme Teknikleri

DUYGUSAL AÇLIK FİZİKSEL AÇLIĞA KARŞI

Duygusal Yemek Yeme

ANNE BABA EHLİYETİ

Çocuğunuz Kendini Değerli Hissediyor mu?

ANNEM BABAM YAŞLANIYOR

Yaşlılığın Psikolojik Süreçleri