KAYGISIZLAR
Sağlıklı Kaygıya Giden Yol
Amaç
Sağlıklı kaygıya giden yolu keşfetmek
Eğitimin Kazandırdıkları
-
Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemi ile düşünce yapımızı değiştirerek kaygı düzeyimizi kontrol etme becerisi
Açıklama
Sürekli gergin ya da kaygılı mısınız? Kurtulmak istediğiniz korkularınız sizi daraltmaya mı başladı? Bazen, sizi kaygılandırdıkları için günlük aktivitelerden bile uzak duruyor musunuz? Ani ve beklenmeyen zamanlarda kalbinizin hızla çarptığı oluyor mu?
Kaygı herkesin hissettiği normal ve doğal bir duygudur, önemli olan kaygıyı ne seviyede hissettiğinizdir. Sağlıklı kaygı sizi korur, performansınızı artırır, konsantrasyonunuzu güçlendirir. Aşırı kaygı ise size zarar verir.
Psikologlarımız, aşırı kaygılarınızdan kurtulmanız ve sağlıklı kaygıya sahip olabilmeniz için sizlerle birlikte olacaklar.
Eğitimin Konu Başlıkları
Uygulamalar
Hemen hemen tüm tam günlük eğitimlerimizde Şema Envanteri uygulanabilmektedir. Uygulama sayısı eğitimin süresi ve kurumun ihtiyacına göre değişkenlik göstermektedir. Detaylı bilgi için firma temsilcisi ile iletişime geçebilirsiniz
Kimler Katılmalı
İhtiyaç Duyan Herkes Katılabilir
Anahtar Kelimeler
Referanslar
- Eğitim
- Basın - Medya - İletişim - Yayıncılık
- Bilişim
- Çevre
- Elektrik - Elektronik
- Enerji
- Gıda
- Bankacılık - Finans
- E- Ticaret
- Hızlı Tüketim
- Hizmet
- İlaç - Medikal
- İnşaat
- İş - Yönetim
- Kimya - Petrol - Lastik - Plastik
- Kültür - Sanat - Tasarım
- Lojistik
- Maden - Metal
- Makine
- Otomotiv
- Perakende
- Sağlık ve Sosyal Hizmetler
- Sanayi
- Savunma
- Spor ve Rekreasyon
- Mobilya - Ahşap
- Tarım - Hayvancılık
- Tekstil - Hazır Giyim - Deri
- Telekomünikasyon
- Ticaret ( Üretim, Satış, Pazarlama )
- Toplumsal ve Kişisel Hizmetler
- Turizm - Konaklama
- Tütün
- Ulaştırma
- Savunma ve Güvenlik
- STK ( Sivil Toplum Kuruluşları )
- Resmi Daireler
- Hukuk
- Belediyecilik, Siyaset ve Diplomasi
- Diğer
Eğitmenler
Diğer Eğitimlerimiz
|
ARTİZ KAHVESİHayatın Size Verdiği Role Psikolojik Bir Bakış |
|
BİRAZ KONUŞALIM MI?Psikologlardan Kötü Haber Verme Teknikleri |
|
DUYGUSAL AÇLIK FİZİKSEL AÇLIĞA KARŞIDuygusal Yemek Yeme |
|
ANNE BABA EHLİYETİÇocuğunuz Kendini Değerli Hissediyor mu? |
|
ANNEM BABAM YAŞLANIYORYaşlılığın Psikolojik Süreçleri |